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知っておきたい！健康のために必要な歩数は？
1万歩という数字がイメージされている印象です。 そこで、ここではウォーキングに関する現状や健康に必要な歩数を紹介していきたいと思います！！ 日本人の平均歩数は？ まず日本人の平均歩数を見ていきたいと思います。 厚生労働省が行った調査による、1...
2017年11月13日
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