リハビリ知識– category –

変形性膝関節症をはじめとした多くの膝疾患でみられるアライメントとして、膝関節伸展制限と並んで多いのが下腿外旋位です。 特に痛みを増悪する因子として、この下腿外旋位はめちゃくちゃ重要です。 下腿外旋を修正することで痛みが軽減するケースは多い...

臨床で遭遇する頻度の高い現象のひとつに、足関節背屈制限が挙げられます。 足関節の背屈制限は重心の前方偏位を阻害し様々な動作に制限をきたしますし、足関節だけでなく膝関節など他関節へのメカニカルを増大する因子ともなります。 また最近では背屈制...

臨床では、上肢の様々な部位に痛みや痺れを訴えられる患者さんに遭遇することは多いですよね。 その原因も中枢の影響や末梢の影響など様々ですが、トリガーポイントによる関連痛を知っていることで解決できることは多いです。 例え頚椎の診断がついていて...

頭頸部痛は、リハビリでも関わることの多い痛みです。 ただこの部位は痛みに関わる組織も多く、難渋しやすい痛みでもあります。 そんな中、トリガーポイントの概念を知っておくと、痛みを改善できるケースも多くあります。 僕もトリガーポイントにだいぶ助...

膝関節伸展に制限があると、どんな悪いことがあるの？可動域を改善する方法も知りたい！ 今回はこんな悩みを解決していきたいと思います。 この記事で分かること 膝関節の伸展制限が及ぼす悪影響 膝関節伸展の制限因子 膝関節の伸展制限の改善方法 膝関節...

腰部・殿部痛や膝関節痛やに比べると遭遇する頻度は少ないかもしれませんが、足関節周りの痛みを訴えられる患者さんもそこそこいますよね。 ただ足部は骨・関節が多く、痛みの原因を推論するのが難しいケースが多いです。 確かに筋肉も細かいし厄介だよね ...

画像上も問題なく、評価をしてもイマイチ原因が分からない… 膝関節の痛みに関してはそういったケースが多いですよね。 痛みの原因が分からず難渋しちゃいますよね そんな膝関節の痛みに関わる原因は数多くありますが、トリガーポイントの概念を知っておく...

臨床で多く遭遇する 症状の1つが、背部(腰痛)や殿部痛です。 とても 原因も多く難しい痛みですが、トリガーポイントによる関連痛を知っていることで解決できるケースも多いです。 例えば 腰椎ヘルニアと言う診断がついていても、 痛みの原因はトリガーポイ...

前距腓靭帯損傷(捻挫)後であったり、動作の安定性向上のために腓骨筋のトレーニングは欠かせません。 しかし、間違った方法でのトレーニングでは、ただ代償動作をしているだけになることも…。 ただ動かしてるだけでは効率が悪いよ… 同じリハビリをするなら...

腰椎ヘルニアや坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症などの腰部疾患は、リハビリでも担当する機会の多い疾患ですよね。 そこで大切なのが、本当に診断された疾患由来で症状が出ているかどうかの鑑別！ 臨床では別の原因ってことも多いんだよね 診断名を鵜呑みにし...