リハビリ知識– category –

リハビリの臨床でもアプローチすることが多い足関節背屈の可動域制限や痛み。 患者さんをベッドに寝かせて、取り敢えず足関節の背屈可ストレッチという光景はよく目にしますよね。 新人の頃はまず背屈ストレッチが定番パターンだったな ただこの背屈制限は...

痛み・痺れに対するリハビリをする機会は多いですよね。 ただアライメントや動作、各種評価をして原因を探って治療していきますが、原因も多彩だったりで難渋するケースも多いと思います。 中にはイマイチ原因が分からず、一般的な症状の訴える場所とは違...

頚椎疾患と聞くと、苦手意識のある人は多いんじゃないでしょうか？ そもそも頚部を触るのが怖いというセラピストも多いと思います。 僕も昔は怖くて、かなり苦手意識があったな… 頚部のどこを診て何をして良いか分からず、とりあえず後頭下筋や僧帽筋をモ...

深層筋(インナーマッスル)と聞くと、どんな筋肉を思い浮かべますか？ 一般には体幹の腹横筋や横隔膜、肩関節のローテーターカフを思い浮かべることが多いんじゃないでしょうか！？ 当たり前ですが、深層筋はどこの関節にもあり、もちろん股関節にも存在し...

変形性膝関節症をはじめとする膝関節疾患は、臨床でも非常に多く遭遇する疾患ですよね。 そんな膝関節疾患の患者さんの訴えとしては、ほぼ間違いなく挙がってくるのが痛み！ 中でも特に多いのが、膝内側部痛や膝前面痛(Anterior Knee Pain：AKP)です。 本...

肩関節周囲炎(いわゆる五十肩と呼ばれる疾患)の患者さんって担当したことありますか？ 肩関節疾患って、何となく難しそうと苦手意識を持っている人も多いと思います。 そもそも肩関節疾患の患者さんを担当する機会がほとんどないということもあるでしょう...

1万歩という数字がイメージされている印象です。 そこで、ここではウォーキングに関する現状や健康に必要な歩数を紹介していきたいと思います！！ 日本人の平均歩数は？ まず日本人の平均歩数を見ていきたいと思います。 厚生労働省が行った調査による、1...