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膝関節
オスグッドシュラッター病のリハビリまとめ【原因・評価・アプローチ】
オスグッド病のリハビリで悩んでます…どこに着目してアプローチしたら良いですか? 今回はこんな悩みを解決していきます。 成長期に多い障害の一つに挙げられるオスグッド・シュラッター病。 実際に学生時代に、このオスグッド病で膝の痛みに悩まされた人... -
膝関節
階段を降りる時に膝が痛い!リハビリでみるべき3つのポイント
階段を昇る時は大丈夫だけど、降りる時に膝が痛い患者さんが多い…。リハビリでどうアプローチしたら良いの? 今回はこんな悩みを解決していきます。 この記事で分かること 階段降段で膝の痛みが出る原因 階段降段時の膝痛に対するアプローチ方法 「階段を... -
膝関節
硬くなった大腿四頭筋を柔らかく!リハビリで使える緩め方4選
ストレッチをしてても、大腿四頭筋がなかなか柔らかくなりません…。効果的に緩める方法を教えて下さい! 今回はこんな悩みを解決していきます。 この記事でわかること 大腿四頭筋の基礎知識 大腿四頭筋を緩めるために必要な考え方 大腿四頭筋を緩める3つの... -
股関節
梨状筋をストレッチ以外で緩める3つのアプローチ方法
ストレッチをしてても、梨状筋をなかなか緩めることができません…。効果的に緩める方法を教えて下さい! 今回はこんな悩みを解決していきます。 この記事で分かること 梨状筋を緩めるために必要な考え方 梨状筋を緩める3つのアプローチ方法 梨状筋症候群と... -
脊柱・骨盤
腰部脊柱管狭窄症の間欠性跛行を改善するための4つのアプローチ
腰部脊柱管狭窄症で特徴的な症状の一つに間欠性跛行があります。 歩いてると次第に、殿部や下肢に痛みや痺れが…。 でも座って休むと大丈夫!という患者さんは多いですよね。 この訴えをする人って本当に多い この間欠性跛行を改善できるかどうかは、患者さ... -
脊柱・骨盤
頸椎疾患のリハビリで役に立つ5つの基礎知識
頸椎疾患に苦手意識があります…。頚椎って、どんな所を意識してリハビリすれば良いですか? 今回はこんな悩みを解決していきます。 この記事で分かること 頚椎の基礎知識 臨床で役立つ頚椎の運動学 臨床で多い悪い頚椎のパターン 頚椎は、人の急所と言われ... -
肩関節
肩こり解消!リハビリで診るべき6つのアプローチポイント!
肩こりを訴える患者さんへのアプローチで悩んでいます。アプローチ方法を教えてください。 今回はこんな悩みを解決していきます。 国民病とも言われる肩こり。 臨床では頚部や肩関節の疾患じゃない患者さんでも、肩こりの症状を訴えられる方は多いのではな... -
膝関節
膝関節の痛みの原因になる組織まとめ【評価・アプローチに活かそう】
膝関節の痛みの原因になる組織って何があるんだろう? 今回はこんな悩みを解決していきたいと思います。 臨床で、膝関節に痛みを訴える患者さんは凄く多いですよね。 ただ膝関節は、足部・股関節に挟まれた関節であったり、上半身や腰椎由来でも痛みが出て... -
膝関節
膝関節の痛みと膝蓋骨の不安定性の関係【Qアングルについても解説】
膝蓋骨って痛みとどう関係するの? 今回はこんな疑問にお答えしていきます。 この記事で分かること 膝の痛みと膝蓋骨の不安定性の関係 Qアングルについて 下肢アライメント異常とQアングルの関係 膝蓋骨の不安定性に対するアプローチ方法 膝の痛み、特に膝... -
膝関節
膝関節疾患でみられる“棒足歩行”に対するリハビリ戦略【意識すべきは足部】
膝関節の術後で、歩くときに膝が曲がらない“棒足歩行”の方へのアプローチが上手くいきません…。歩容の改善方法が知りたい! 今回はこんな悩みを解決していきたいと思います。 この記事で分かること stiff knee gaitでみられる特徴 stiff knee gaitの原因 s...